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1249 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 62,29g | Carbs : 150,13g.
Pequeno Almoço: 咖啡歐蕾, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包. Almoço: 咖啡歐蕾, 香蕉, 豬頸肉, 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油), 雞蛋(整個), 炒豆芽. Jantar: 拿鐵咖啡, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞蛋(整個), 普通火腿片(約11%脂肪), 柿子, 白吐司. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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