Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 69,24g | Carbs : 99,48g.
Almoço: Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso Light, Predilecta Goiabada, Goiaba, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Linguiça de Frango, Rúcula, Agrião. Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido, Sadia Mussarela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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