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목표치인 65kg미만에 도달하지 못했지만
1달동안 체지방 3.15kg 줄어든 것 확인
무게보단 체지방이지ㅋㅋ
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 111,40g | Prot: 122,36g | Carbs : 53,64g.
Almoço: 루어팍 가염버터, 양고기, 마라탕, 바이킹 브리치즈. Jantar: 염통, 김치, 천엽, 소 생간, 마늘, 양파, 부추무침, 소곱창. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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