Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 32,27g | Carbs : 158,84g.
Pequeno Almoço: Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай, Варенье, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almoço: Шампанское, Чай, Яблочный Пирог, Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем. Jantar: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Чай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|