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Kuy sarapan ini kalorinya 500 an yah hehe . Selamat makan ⚔
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1231 kcal
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Líp: 64,75g | Prot: 76,64g | Carbs : 209,02g.
Pequeno Almoço: Indomaret Kacang Bumbu, Pecel, Rempeyek, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tomat Merah, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Jantar: Putih Telur Matang, Saus Tomat, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Outros: Indomaret Kacang Koro, Frisian Flag Susu Kental Manis, Melon, Roti Panggang, Saus Tomat, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus, Pentol, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Buah Anggur, Semangka. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Afifah Natasya
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