Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 66,18g | Carbs : 77,03g.
Pequeno Almoço: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bonfesto Моцарелла, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Рулетики в сметане, Свекла Вареная. Almoço: Котлеты куриные с овощами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Heinz Горошек, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Keano Шпроты в Масле. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annachumljakova
|