Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 68,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 33,91g | Prot: 37,20g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Клубника, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Яблоко Зеленое, Шпинат, Укроп. Almoço: Шпинат, Укроп, Помидоры, Морковь, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Jantar: Зеленый Чай, Клубника, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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