Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2013
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 69,07g | Prot: 72,91g | Carbs : 155,09g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Sucre Poudre, Café. Almoço: Poires, Fromage Blanc Velouté 3%, Huile d'Olive, Rôti de Dinde, Petit Pois Cuisinés aux Lardons, Asperge, Fenouil. Jantar: Poires, Fromage Blanc Velouté 3%, Salade Mixte, Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Oeuf Dur, Fenouil, Huile d'Olive, Petit Pois Cuisinés aux Lardons. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 10 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier.gregory
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