Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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46,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 19,66g | Prot: 35,52g | Carbs : 60,13g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: LAR Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Tutu de Feijão, Ovo. Snacks/Outros: Salgado Maromba Mini Coxinha , Campo Largo Suco de Laranja Integral . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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