Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 22,21g | Carbs : 151,44g.
Pequeno Almoço: Coffee, Caesar Dressing, Lettuce, Garlic Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Al Ain Orange Juice, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel), Cooked Pumpkin, Barley (Cooked). Jantar: Watermelon. Snacks/Outros: Red Table Wine , Chocolate Ice Cream Cone. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de allmi07
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