Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 74,43g | Prot: 98,68g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ананас, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alenochka28-69
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