Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 40,29g | Carbs : 151,78g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kopi. Almoço: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: NutriSari Jeruk Peras, Happytos Tortilla Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kwonnie
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