Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 92,09g | Prot: 112,45g | Carbs : 100,92g.
Almoço: 우유, 굴비구이, 콩밥, 오이 (껍질 포함), 토마토, 달걀 오믈렛. Jantar: 두부, 상추, 김치, 수육. Snacks/Outros: 일동후디스 카카오닙스, 청정원 유기농 코코넛오일, 매일 바이오 플레인 요거트, NOW 브라질넛, 물, 소금. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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