Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 83,34g | Carbs : 65,43g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Слива. Almoço: Маслины, Котлеты рубленые из филе индейки. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лукум, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Жареный. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary_walt
|