Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 99,13g | Prot: 70,85g | Carbs : 210,25g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Метелев Абрикосовый Джем, Метелев Абрикосовый Джем, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Красногорский Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Льняное Масло, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Almoço: Яшкино Конфеты Глэйс , Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Show Time Попкорн Карамель, Славянка Конфеты Лёвушка, Курага, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|