Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 122,08g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Куриное Филе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рис Вареный. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок. Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко, Обережье Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|