Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 97,98g | Prot: 89,02g | Carbs : 77,06g.
Pequeno Almoço: Butterball Everyday Turkey Bacon, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Egg. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Jantar: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Publix Classic Salad Mix, Banana Pepper , Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Food Club Sliced Black Olives. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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