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bem, ainda é cedo para reclamar, terça-feira vou me pesar de novo, ai sim vamos ver!! /:
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49,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 14,52g | Prot: 20,68g | Carbs : 108,94g.
Pequeno Almoço: Duchen Biscoito Água e Sal, Lider Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Ducoco Óleo de Coco, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Lider Leite UHT Integral, Pink Polvilho Doce, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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peso estável
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