Jornal de IlonaKoroleva, 02 nov 19

Ужин после не большой тренировки👌
Банан и Шоколадный Брауни под зерненым творогом с семенами чиа и кокосовой стружкой😋

---

1510 kcal

Líp: 71,88g | Prot: 123,88g | Carbs : 84,90g.   Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Здравушка Сыр Голландский Брусковый 45%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агропродукт Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Здравушка Сыр Голландский Брусковый 45%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пеликан Тунец Натуральный Филе. Jantar: Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Delikate Serek Wiejski 4%, ПП Брауни. Snacks/Outros: Pilos Натуральный Творог, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком,  ПП Брауни. mais...