Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 24,21g | Prot: 37,41g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Outros: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Пятерочка Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|