Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 59,27g | Carbs : 180,42g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Русский Хлеб Булочки Столичные, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивый хачепури. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем, Макфа Макароны Отварные, Ленивый хачепури. Jantar: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Bosca Шампанское, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем, Макфа Макароны Отварные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Nesquik Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Экофермер Пастила Фруктовая "Апельсин с Яблоком и Медом". mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaZ56
|