Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 76,29g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Kiwi. Almoço: Johma Surinaamse Vrije Uitloop Ei Salade, Biofood Maiswafel, Nixe Tonijn Naturel, Remia Friteslijn, Calvé Pindakaas (10g), Augurken, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Lidl Maaltijdsalade Garnalen, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Biologisch Maiswafels, Verkade Kletskoek, Biofood Maiswafel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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