|
Avondeten alvast voorbereid: de bloemkool/knoflookpuree van Ynnad1975 en de geblancheerde spruitjes met kipstuckjes van Carol Schuit
|
1427 kcal
|
Líp: 67,86g | Prot: 75,80g | Carbs : 116,03g.
Pequeno Almoço: Tromp&Rueb Appelazijn. Almoço: Milner Jonge Kaas 30+, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Finck Natuur Ghee, AH Speciaal Brood Haver, Ei, Tromp&Rueb Appelazijn. Jantar: Kania Peterselie Gevriesdroogd, Spruitjes en kipstuckjes, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Bonduelle Bloemkoolroosjes, Knoflook, Bloemkool, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Outros: Holie Granola Kokos & Cacao, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Mango Gedroogde. mais...
|
|
1749 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ziet er lekker uit. Ik hou van spruiten :)
03 nov 19 por membro: TommeyLou
|
Mmmmm lekker! Eet smakelijk alvast😋
03 nov 19 por membro: Carol Schuit
|
Heb je het al op? Benieuwd hoe je de puree vond?😊
03 nov 19 por membro: keto_danny
|
Ik heb t op en is allemaal voor herhaling vatbaar. Zelfs zoon en dochter hebben t op!
03 nov 19 por membro: bontehond88
|
03 nov 19 por membro: keto_danny
|
03 nov 19 por membro: Carol Schuit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|