|
weer opnieuw gestart deze keer zal ik doorzetten tot ik 74 kg weeg ik ben in de overgang dus het zal niet meevallen
al mijn broeken zitten te stak ik weiger om nieuwe te kopen deze keer moet het echt gaan gebeuren
|
1153 kcal
|
Líp: 35,76g | Prot: 33,94g | Carbs : 173,72g.
Pequeno Almoço: Leidingwater, Koffie. Almoço: Koffie, AH Kruiden Roomkaas Light, Jam, Blue Band Halvarine, Pistolet. Jantar: AH Tropische Fruitsalade, Yoghurt (Halfvol), Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Outros: Cheetos Chips, Water, Koffie. mais...
|
|
 Comentários
Zet hem op je kan het. Sterker zijn dan de overgang ;-)
03 nov 19 por membro: AviaMar
|
Ook in de overgang gaat dit goed lukken.
Ik ben al 8 jaar flink aan de overgang met alle gevolgen van dien (opvliegers en behoorlijke stemmingswisselingen), en ben toch in een half jaar veel afgevallen.
Dit gaat jou ook lukken.👍🏻
05 nov 19 por membro: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avousten
|