Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 66,20g | Prot: 54,79g | Carbs : 143,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра Красная, Лента Хлеб Чиабатта Вес, Манная Каша на Молоке. Almoço: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Сахар, Кофе, Valio Молоко 1,5%, Индейка Отварная, Свекольник. Jantar: Вкуснотеево Сметана 20%, Зеленый Чай, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Окей Хлеб Докторский. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|