Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 72,20g | Prot: 66,14g | Carbs : 167,22g.
Pequeno Almoço: Salada de Maionese, Seara Linguiça Toscana, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Mamão Formosa. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Alcatra Grelhada, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Frutas Vermelhas, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Serenata de Amor, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Aipim (Cozido), Abacaxi, Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Repolho-Roxo. Snacks/Outros: Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese Light, Omelete, Cacau Show Bendito Cacao 55% com Avelã, Castanha de Caju e Cranberry. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aadanielle
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