Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 21,90g | Prot: 99,14g | Carbs : 115,78g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Herbalife Nutritional Shake Mix, Kopi, Gula Pasir. Almoço: Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Roma Malkist Abon. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Putih Telur Matang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert Sukisma
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