Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 78,83g | Prot: 88,16g | Carbs : 143,55g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Окей Беляш, Овсяноблин. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Майонез, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Outros: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная, Майонез. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|