Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 73,65g | Carbs : 116,65g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Whey Protein. Almoço: Lidl Körniger Frischkäse, Kraft Suppen Smoothie Karotte. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spaghetti Trocken. Snacks/Outros: Alpia Zartbitterschokolade, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milch 1,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comprida2000
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