Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Líp: 78,18g | Prot: 90,02g | Carbs : 251,17g.
Pequeno Almoço: Pakkasmarja Mustikka, Sitruunavesi, Elovena Kaurapuuro. Almoço: Maitokahvi, Pirkka Salaattisiemensekoitus, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Tomaatit, Kurkku, Savustettu Lohi. Jantar: Marianne Marianne, Pirkka Pehmeä Aprikoosi, Crowmoor Extra Dry Apple Cider, Crowmoor Extra Dry Apple Cider, Fazer Amica Jauhelihakastike, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Deli Corner Luomu Rucola. Snacks/Outros: Naked Green Machine Smoothie, Perunalastut (Suolatut), Keitetty Kananmuna, Energiajuoma, Banaanit. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vehnänoras
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