Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 97,32g | Carbs : 127,20g.
Pequeno Almoço: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Зеленое Яблоко, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almoço: Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: SAN Протеин. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita_leoleo
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