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Puxa, apaguei sem querer o meu post de hoje... ainda estou aprendendo a mexer no app 😅 Pena que nem consegui responder todos os comentários, mas agradeço o apoio de todos!
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1469 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 64,10g | Carbs : 166,58g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Limão, Alface, Cenouras, Couve Refogada, Milho Verde Cozido, Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Coop Murcote, Couve Refogada, Pullman Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Kiwi, Santa Helena Paçoca, Bananas. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Eu consegui ver ela pois não tinha atualizado aqui.... Se qser eu tirei print para ti...
04 nov 19 por membro: Hiochpe
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Ah quanta gentileza, muito obrigada Hiochpe! Li essa sua mensagem hoje mais cedo e comecei a procurar o post de varias formas diferentes e acabei achando (sem foto, mas o escrito e as mensagens estavam lá). Problema que travou e não consigo mais responder as mensagens😣
05 nov 19 por membro: erika.myc
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Bom dia! Questão de tempo!
05 nov 19 por membro: LCIbérica
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nem fala menina, ainda mão aprendi a fazer algumas coisas no App., escrevo e na hora de publicar perco, kkkk
05 nov 19 por membro: Patyvivamelhor
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kkkkk. eu também não sei mexer.
05 nov 19 por membro: Edivania Nascimento
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Histórico de Peso de erika.myc
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