Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 118,66g | Carbs : 97,23g.
Pequeno Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 파리바게트 햄에그 고로케, 대추토마토, 홈플러스 쌀이랑 고소한맛. Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 대추토마토, 찐단호박. Jantar: 귤, 탉 닭가슴살 스팀뿜뿜 갈릭, 소고기등심. Snacks/Outros: 홈플러스 쌀이랑 고소한맛. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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