Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 77,86g | Prot: 107,88g | Carbs : 290,44g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Макароны Отварные, Лечо, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Грецкие Орехи, Черемушки Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Яблоко, Шарлиз Пастила Клюквенная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|