Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 57,51g | Carbs : 180,04g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Шашлык из Свинины. Jantar: Шармель Пастила, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Яйцо, Зеленые Оливки. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Конти Конфеты Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Помидоры, Папа Может Сосиски. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|