Gecen aynısını yaşadım ve ölüm diyetine başladım 🙈her ögüne bir yumurta 🥵 sonra cok sürmedi saat 11 gibi bayıldım sanırım tansiyonum düştü 😅 sonra hala diettteyim ama daha dikkatli ❣️
04 nov 19 por membro: hedefkilom
|
Artık tek öğün yoğurt yemeyi düşünüyorum bakalım ben ne kadar dayanıcam 🤦🏻♀️
04 nov 19 por membro: gizosolcyy
|
Kazamız mübarek olsun o zaman ✋😅😂😂
05 nov 19 por membro: hedefkilom
|
Zayıflafıkça kilo vermek zorlaşır. Moralini bozma
05 nov 19 por membro: murside.symn
|
Iki ogun ve ara ogunsuz beslenme deneyin. Bir nevi if. Ve kilo sabir isidir. Bu seviyeye ne kadar surede ciktiginizi dusunup vucudunuza zaman veriniz. Saglikli gunler
05 nov 19 por membro: bunebune
|
İki öğün deniycem teşekkür ederim 😊
05 nov 19 por membro: gizosolcyy
|
hayatınıza spor katmayı/arttırmayı düşünebilirsiniz. 72 saat IF olayı var ama senede bir defadan fazlası zararlı ve onda yoğurt da yiyemezsiniz :)
24 saatten fazla süren açlıklar vücut için yararlı olmayabilir. Sabah kahvaltı yerine su + az doğal elma sirkesi + az limon suyu + az kaya tuzu karışımı yaparak bol bol içebilirsiniz. çoğunlukla sabah acıktık sandığımız şey aslında elektrolit dengesi sorunu
06 nov 19 por membro: Ünsal Korkmaz
|
70 kiloluk minik patateste ilkez görüyorum ölüm diyeti yap bir kilolar geri dönmezse zaten senn deildir adsasöbasjbfa
06 nov 19 por membro: Balbazar12
|
Stres kilo verme önünde bazen ciddi bir engel olabiliyor.
07 nov 19 por membro: smileari
|
Diyetlerde chaet day yapın şaşırtma günleri bunlar diyetinizi odaklar kaldığı yerden devam eder..
04 dez 19 por membro: yusufcsknnn
|