Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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91,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 220,92g | Carbs : 92,56g.
Pequeno Almoço: Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almoço: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo. Jantar: Hacendado Pinchitos de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brillante Arroz Basmati. Snacks/Outros: Fontaneda Galletas María, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan A. Camimo
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