Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 72,29g | Carbs : 148,62g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Lontong Sayur. Almoço: Terung Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Kacang Kedelai. Snacks/Outros: Gula Pasir, Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Kacang Kedelai. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de intanlestaripcy
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