Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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166,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 67,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2955 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 37,15g | Carbs : 300,50g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Apples . Jantar: Bagel with Cream Cheese. Snacks/Outros: Mountain Dew Mountain Dew, 2% Fat Milk, Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). mais...
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5118 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de UglyAl
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