Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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129,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 153,37g | Prot: 120,58g | Carbs : 46,15g.
Jantar: Johnsonville Smoked Brats, Kroger Walnut Halves & Pieces, Keto fat bomb peppermint patty, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Keto Energy Bomb Macadamia Cream, Cooked Spinach (from Fresh), Avocado Vegetable Oil, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Salmon, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Southern Grove Sunflower Kernels Roasted with Sea Salt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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