Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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88,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 52,40g | Prot: 98,53g | Carbs : 242,37g.
Pequeno Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 대추토마토, 홈플러스 쌀이랑 고소한맛, 단호박찜. Almoço: 단호박찜, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 대추토마토. Jantar: 돈코츠라멘, 요리하다 미니등심 돈카츠. Snacks/Outros: 오징어튀김, 삶은 계란, 김말이튀김, 삼립 초코롤케익, 허쉬 허쉬초콜릿드링크, 오리온 초코파이 (35g). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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