Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 83,71g | Carbs : 115,79g.
Pequeno Almoço: Приневское Молоко Цельное, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Край Каравай Хлеб Финский. Almoço: Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|