Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 93,88g | Prot: 80,48g | Carbs : 77,06g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Паляница Украинская , Сало, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Jantar: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Петелинка Сердце Куриное. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Петелинка Сердце Куриное. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|