Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 109,48g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Schweppes Diet Lemonade, By Sainsbury's Firecracker Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mini Pork Pies. Jantar: Asda Beef in Black Bean Sauce, Marks & Spencer Chicken Curry. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesceri
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