Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 68,39g | Prot: 70,32g | Carbs : 201,22g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk. Almoço: Vanlig Majonnäs, Parmesanost (Riven), Soltorkade Tomater, Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg, Extra Jungfruolja, Tomater, Omega Laxfilé. Jantar: Pestosås, Spaghetti. Snacks/Outros: Önos Äppelmos, Felix Risgrynsgröt, Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Rågkaka, Espresso House Islatte, BOB Lättdryck Svartvinbär, Grönt Äpple. mais...
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478 kcal
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Exercício:
Power Walking - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elin!!!
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