Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 61,41g | Carbs : 126,95g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk. Almoço: Del Monte Tropical Fruit Cup, 2% Fat Milk, Cooked Turnip Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Perkins Restaurant Cream Gravy, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Jantar: Great Value Sliced Carrots, Betty Crocker Chicken Helper - Cheddar Broccoli. Snacks/Outros: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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