Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 6,56g | Prot: 22,03g | Carbs : 30,95g.
Pequeno Almoço: Ryvita Original Crispbread, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sauvignon Blanc Wine . Jantar: Ketchup , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Woolworths Brown Mushroom Steaks. Snacks/Outros: Brandy, Brandy, Sour Cream, Brandy. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaxabi
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