Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 69,83g | Prot: 74,07g | Carbs : 185,74g.
Pequeno Almoço: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Овсяноблин Мой, Магнит Банан, Мёд. Almoço: Barilla Спагетти #5, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Здоровое Меню Масло Льняное, Comella Сыр Рассольный. Jantar: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Тёма Мясное Пюре, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|