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Pan fried Salmon with Steamed Green beans an Quinoa. 430 Cals!! 🍣 🌾 🙏🏼😁
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1794 kcal
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Líp: 69,31g | Prot: 146,45g | Carbs : 156,62g.
Pequeno Almoço: Almonds, Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats. Almoço: Light Ranch Dressing, La Grille Signature Steakhouse, Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Baby Carrots, Skinless Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Radish. Jantar: Salmon, Progressive Omegessential, Cooked Broccoli (from Fresh), Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Three Berry Blend, Promasil Isolate Decadent Chocolate, Organic Chia Seed, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Fat Free Cottage Cheese, Light Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Coconut Milk, Gala Apples, Bananas. mais...
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2892 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 38 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Cardio - 5 minutos, Descansar - 8 horas e 47 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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 Comentários
07 nov 19 por membro: rosio19
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Your food always looks amazing!
08 nov 19 por membro: lulahoops
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They dish looks good except for the beans. Those I don’t like.
12 nov 19 por membro: Skystar24
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Balanced and healthy looking❣️
12 nov 19 por membro: moopie321
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