Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 78,31g | Prot: 61,62g | Carbs : 136,95g.
Pequeno Almoço: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Блины на Молоке, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Пирог с Капустой, Яшкино Конфеты Крокант, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Jantar: Ватрушка с Творогом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|